{"id":4557,"date":"2026-09-24T13:00:52","date_gmt":"2026-09-24T11:00:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/?p=4557"},"modified":"2026-09-25T15:34:31","modified_gmt":"2026-09-25T13:34:31","slug":"herren-unterwaesche-in-grossen-groessen-welche-unterhose-passt-wirklich-zu-dir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/herren-unterwaesche-in-grossen-groessen-welche-unterhose-passt-wirklich-zu-dir\/","title":{"rendered":"Herren-Unterw\u00e4sche in gro\u00dfen Gr\u00f6\u00dfen: Welche Unterhose passt wirklich zu Dir?"},"content":{"rendered":"\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Morgens um sieben ist die Welt noch in Ordnung. Die Unterhose sitzt, der Bund liegt da, wo er hingeh\u00f6rt. Um elf sieht es anders aus: Das Bein hat sich Richtung Leiste verabschiedet, der Bund hat sich zu einer schmalen Rolle zusammengedreht, und beim Aufstehen vom B\u00fcrostuhl wird unauff\u00e4llig nachjustiert.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Dir das bekannt vorkommt, liegt es fast nie an Dir. Meistens stimmt eines von drei Dingen nicht: der Schnitt, die Bundh\u00f6he oder die Gr\u00f6\u00dfe. Alle drei kannst Du beeinflussen, und genau darum geht es hier.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die Kurzantwort<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Lange Pants oder Pants mit etwas l\u00e4ngerem Bein<\/strong> sind f\u00fcr viele M\u00e4nner mit Format der bequemste Allrounder: Sie liegen an, rutschen wenig hoch und halten die Oberschenkel auseinander. <strong>Weite Boxershorts<\/strong> sind luftiger, wandern an kr\u00e4ftigen Oberschenkeln aber gern nach oben. <strong>Slips<\/strong> tragen am wenigsten auf und zeichnen sich unter enger Kleidung kaum ab. Genauso wichtig wie der Schnitt ist die Frage, wo Dein Bund sitzen soll, denn genau an dieser Stelle misst Du f\u00fcr die richtige Gr\u00f6\u00dfe.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Slip, Pants, Boxershorts: Die Schnitte im \u00dcberblick<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1672\" height=\"941\" class=\"wp-image-4562\" src=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Herrenunterwaesche-Formen.png\" alt=\"Schnittformen im Vergleich \u2013 Slip, Pants, lange Pants und weite Boxershorts als Strichzeichnung mit Hilfslinie f\u00fcr die Beinl\u00e4nge\" srcset=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Herrenunterwaesche-Formen.png 1672w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Herrenunterwaesche-Formen-300x169.png 300w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Herrenunterwaesche-Formen-768x432.png 768w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Herrenunterwaesche-Formen-1536x864.png 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1672px) 100vw, 1672px\" \/><\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table\">\r\n<table>\r\n<thead>\r\n<tr>\r\n<th>Schnitt<\/th>\r\n<th>So sitzt er<\/th>\r\n<th>St\u00e4rken<\/th>\r\n<th>Grenzen<\/th>\r\n<th>Gut f\u00fcr<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td><strong>Slip<\/strong><\/td>\r\n<td>Knapp, ohne Bein<\/td>\r\n<td>Tr\u00e4gt nicht auf, zeichnet sich kaum ab, viel Bewegungsfreiheit<\/td>\r\n<td>Kein Stoff zwischen den Oberschenkeln, Beinausschnitt kann einschneiden<\/td>\r\n<td>Anzug, enge Hosen, M\u00e4nner, die wenig Stoff m\u00f6gen<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><strong>Pants<\/strong> (Retropants, Boxer-Briefs)<\/td>\r\n<td>Eng anliegend, kurzes Bein<\/td>\r\n<td>Wirft kaum Falten, guter Halt, passt unter fast jede Hose<\/td>\r\n<td>Das kurze Bein kann bei kr\u00e4ftigen Oberschenkeln hochrollen<\/td>\r\n<td>Alltag, Jeans, B\u00fcro<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><strong>Lange Pants<\/strong><\/td>\r\n<td>Anliegend, Bein bis etwa zur Mitte des Oberschenkels<\/td>\r\n<td>Bleibt am Platz, sch\u00fctzt vor Reibung, w\u00e4rmt im Winter<\/td>\r\n<td>Im Hochsommer etwas w\u00e4rmer<\/td>\r\n<td>Lange Tage auf den Beinen, Sport, Gartenarbeit, Winter<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td><strong>Weite Boxershorts<\/strong><\/td>\r\n<td>Locker, meist aus gewebtem Stoff, oft mit Knopfeingriff<\/td>\r\n<td>Luftig, schn\u00fcrt nirgends ein<\/td>\r\n<td>Wirft Falten unter engen Hosen, Beine wandern hoch, Oberschenkel reiben direkt aneinander<\/td>\r\n<td>Zuhause, Schlafen, weite Sommerhosen<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einen Schnitt, der f\u00fcr alle am besten ist, gibt es nicht. Es gibt nur den, der zu Deinem Alltag und zu Deinem K\u00f6rper passt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die drei h\u00e4ufigsten Probleme \u2013 und was wirklich hilft<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-7c2e91a4 alignfull uagb-is-root-container\">\r\n<div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-e4b05d3f\">\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px;\">Das Bein rutscht hoch<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das ist der Klassiker, und er hat einen simplen Grund: Bei jedem Schritt reiben die Oberschenkel innen aneinander und schieben den Stoff ein kleines St\u00fcck nach oben. Nach ein paar hundert Schritten ist das Bein da, wo es nicht hingeh\u00f6rt. Was hilft:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><strong>Ein l\u00e4ngeres Bein.<\/strong> Je mehr Stoff am Oberschenkel anliegt, desto weniger Angriffsfl\u00e4che hat die Reibung. In den Ma\u00dftabellen findest Du daf\u00fcr die Beinl\u00e4nge innen, also die L\u00e4nge vom Schritt bis zum Beinabschluss.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><strong>Material mit Elasthan.<\/strong> Stoff, der leicht am Bein anliegt, bleibt eher dort, wo er sitzen soll, als lockere Baumwolle.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><strong>Die richtige Gr\u00f6\u00dfe.<\/strong> Eine zu gro\u00dfe Unterhose hat \u00fcbersch\u00fcssigen Stoff, und der wandert besonders gern.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-19f6c8b2\">\r\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1254\" height=\"1254\" class=\"wp-image-4568\" src=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Mann-in-Chino-steht-aus-einem-Buerostuhl-auf-2.png\" alt=\"Mann ich Chino steht von einem Stuhl auf und rutscht sich die Unterhose zurecht.\" srcset=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Mann-in-Chino-steht-aus-einem-Buerostuhl-auf-2.png 1254w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Mann-in-Chino-steht-aus-einem-Buerostuhl-auf-2-150x150.png 150w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Mann-in-Chino-steht-aus-einem-Buerostuhl-auf-2-300x300.png 300w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Mann-in-Chino-steht-aus-einem-Buerostuhl-auf-2-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Der Bund rollt sich ein oder schneidet ein<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ein Bund, der sich einrollt, sitzt meistens knapp unterhalb des Bauches, und der Bauch dr\u00fcckt beim Sitzen von oben auf die Oberkante. Schmale, weiche B\u00fcnde geben diesem Druck schneller nach als breite. Ein Bund, der einschneidet, ist dagegen meist schlicht zu eng oder sitzt an einer Stelle, f\u00fcr die er nicht gemacht ist. Was hilft:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><strong>Einen breiteren Bund w\u00e4hlen.<\/strong> Er verteilt den Druck auf mehr Fl\u00e4che und rollt sich seltener ein.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><strong>Die Bundh\u00f6he \u00fcberdenken.<\/strong> Mehr dazu im n\u00e4chsten Abschnitt.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><strong>Neu messen.<\/strong> Oft ist die Gr\u00f6\u00dfe, die man seit Jahren kauft, nicht mehr die richtige, oder sie war es nie.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Die Oberschenkel scheuern<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn die Oberschenkel beim Gehen direkt aneinander reiben, wird es besonders an warmen Tagen schnell unangenehm. Die beste L\u00f6sung ist eine Stofflage dazwischen: Lange Pants sind daf\u00fcr wie gemacht. Achte auf flache N\u00e4hte an der Innenseite des Beins und auf ein glattes Material, das Feuchtigkeit gut abgibt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mehr dazu, wie Du an hei\u00dfen Tagen trocken und entspannt bleibst, liest Du in unseren Tipps: <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/was-hilft-gegen-schwitzen-im-sommer-die-sieben-besten-tipps\/\">Was hilft gegen Schwitzen im Sommer?<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-a83d27e5 alignfull uagb-is-root-container\">\r\n<div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-5b9e0f16\">\r\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1254\" height=\"1254\" class=\"wp-image-4585\" src=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Seitliche-Silhouette-mit-drei-Bundhoehen-\u2013-unterhalb-des-Bauches-leicht-unter-dem-Bauchnabel-auf-dem-Bauch.png\" alt=\"Seitliche Silhouette mit drei Bundh\u00f6hen \u2013 unterhalb des Bauches, leicht unter dem Bauchnabel, auf dem Bauch\" srcset=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Seitliche-Silhouette-mit-drei-Bundhoehen-\u2013-unterhalb-des-Bauches-leicht-unter-dem-Bauchnabel-auf-dem-Bauch.png 1254w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Seitliche-Silhouette-mit-drei-Bundhoehen-\u2013-unterhalb-des-Bauches-leicht-unter-dem-Bauchnabel-auf-dem-Bauch-150x150.png 150w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Seitliche-Silhouette-mit-drei-Bundhoehen-\u2013-unterhalb-des-Bauches-leicht-unter-dem-Bauchnabel-auf-dem-Bauch-300x300.png 300w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Seitliche-Silhouette-mit-drei-Bundhoehen-\u2013-unterhalb-des-Bauches-leicht-unter-dem-Bauchnabel-auf-dem-Bauch-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-d61c4a8e\">\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px;\">Unter dem Bauch oder dar\u00fcber? Warum die Bundh\u00f6he so viel ausmacht<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei den meisten Unterw\u00e4sche-Ratgebern kommt diese Frage gar nicht vor. F\u00fcr M\u00e4nner mit Format ist sie oft die wichtigste. Es gibt drei typische Trageweisen:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Unterhalb des Bauches:<\/strong> Der Bund liegt unter dem Bauch auf der H\u00fcfte. Viele M\u00e4nner empfinden das als nat\u00fcrlich, weil es der Sitz ist, den sie von ihrer Hose kennen. Der Nachteil: Genau hier dr\u00fcckt der Bauch beim Sitzen am st\u00e4rksten, und der Bund rollt sich am ehesten ein.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Leicht unter dem Bauchnabel:<\/strong> Der Kompromiss. Der Bund sitzt etwas h\u00f6her, hat mehr Halt und rollt sich seltener ein. F\u00fcr viele ist das die bequemste L\u00f6sung im Alltag.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Auf dem Bauch:<\/strong> Der Bund liegt \u00fcber der W\u00f6lbung. Das mag im ersten Moment ungewohnt klingen, ist aber f\u00fcr manche M\u00e4nner die einzige Position, in der garantiert nichts rollt oder rutscht. Wichtig ist dann ein weicher, breiter Bund, der nicht einschn\u00fcrt.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der entscheidende Punkt: An diesen drei Stellen hat Dein K\u00f6rper unterschiedliche Umf\u00e4nge, teilweise mit deutlichem Abstand. Deshalb k\u00f6nnen zwei M\u00e4nner mit derselben Hosengr\u00f6\u00dfe v\u00f6llig unterschiedliche Unterhosengr\u00f6\u00dfen brauchen. Und deshalb gilt beim Messen die wichtigste Regel: <strong>Miss immer dort, wo Du Deine Unterw\u00e4sche am liebsten tr\u00e4gst.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Du bisher nicht wei\u00dft, welche Position Dir liegt: Zieh eine Unterhose bewusst mal ein St\u00fcck h\u00f6her und trag sie so einen Tag lang. Oft merkt man erst dann, dass man jahrelang mit der falschen Bundh\u00f6he gek\u00e4mpft hat.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-3f07b9d2 alignfull uagb-is-root-container\">\r\n<div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-c95a1e73\">\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\" style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px;\">Welches Material f\u00fcr welchen Tag?<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Baumwolle (Jersey):<\/strong> Weich, hautfreundlich und angenehm im Alltag. Baumwolle nimmt Feuchtigkeit gut auf, gibt sie aber langsamer wieder ab. Wenn Du viel schwitzt, f\u00fchlt sie sich deshalb schneller feucht an.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Feinripp und Doppelripp:<\/strong> Gerippte Baumwolle, die durch ihre Struktur von Natur aus dehnbar ist. Der Klassiker, der sich seit Jahrzehnten h\u00e4lt. Doppelripp ist etwas kr\u00e4ftiger und formstabiler.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Baumwolle mit Elasthan:<\/strong> Der heutige Standard bei Pants. Das Elasthan sorgt daf\u00fcr, dass die Unterhose ihre Form beh\u00e4lt und am K\u00f6rper anliegt, ohne zu dr\u00fccken.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Microfaser und Funktionsmaterial:<\/strong> Synthetische Fasern, die Feuchtigkeit nach au\u00dfen leiten, wo sie verdunsten kann. Sie trocknen schnell und f\u00fchlen sich auch an langen, warmen Tagen trockener an. Ideal f\u00fcr Sport, Wandern und den Hochsommer.<\/p>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-0e8d6f4b\">\r\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1254\" height=\"1254\" class=\"wp-image-4597\" src=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Welches-Material-fuer-welchen-Tag.-Unterwaesche.png\" alt=\"Welches Material f\u00fcr welchen Tag. Unterw\u00e4schematerial im Vergleich\" srcset=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Welches-Material-fuer-welchen-Tag.-Unterwaesche.png 1254w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Welches-Material-fuer-welchen-Tag.-Unterwaesche-150x150.png 150w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Welches-Material-fuer-welchen-Tag.-Unterwaesche-300x300.png 300w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Welches-Material-fuer-welchen-Tag.-Unterwaesche-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wenn Du tiefer in die Eigenschaften einzelner Stoffe einsteigen willst, hilft Dir unsere <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/stoffkunde-welche-materialien-eignen-sich-fuer-mich\/\">Stoffkunde<\/a> weiter. Welche Materialien im Sommer am wenigsten Schwei\u00df speichern, liest Du im Beitrag <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/in-welchen-stoffen-schwitzt-man-nicht-die-besten-sommerstoffe\/\">In welchen Stoffen schwitzt man nicht?<\/a><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die richtige Gr\u00f6\u00dfe finden: W\u00e4schegr\u00f6\u00dfen, Bundweite und Co.<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unterw\u00e4sche wird in Deutschland traditionell in Zahlengr\u00f6\u00dfen angegeben, also 8, 10, 12 und so weiter. Wer sonst nur XL-Gr\u00f6\u00dfen kennt, steht dann erst einmal ratlos da. Diese \u00dcbersicht hilft bei der Orientierung:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<figure class=\"wp-block-table\">\r\n<table>\r\n<thead>\r\n<tr>\r\n<th>DE-Gr\u00f6\u00dfe<\/th>\r\n<th>US-Gr\u00f6\u00dfe<\/th>\r\n<th>Bundweite in cm<\/th>\r\n<\/tr>\r\n<\/thead>\r\n<tbody>\r\n<tr>\r\n<td>8<\/td>\r\n<td>XXL<\/td>\r\n<td>106<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>9<\/td>\r\n<td>3XL<\/td>\r\n<td>112<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>10<\/td>\r\n<td>4XL<\/td>\r\n<td>122<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>12<\/td>\r\n<td>5XL<\/td>\r\n<td>128<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>14<\/td>\r\n<td>6XL<\/td>\r\n<td>134<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>16<\/td>\r\n<td>7XL<\/td>\r\n<td>140<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>18<\/td>\r\n<td>8XL<\/td>\r\n<td>146<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>20<\/td>\r\n<td>9XL<\/td>\r\n<td>152<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>22<\/td>\r\n<td>10XL<\/td>\r\n<td>158<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>24<\/td>\r\n<td>12XL<\/td>\r\n<td>164<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>26<\/td>\r\n<td>14XL<\/td>\r\n<td>170<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>28<\/td>\r\n<td>16XL<\/td>\r\n<td>180<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>30<\/td>\r\n<td>18XL<\/td>\r\n<td>190<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<tr>\r\n<td>32<\/td>\r\n<td>20XL<\/td>\r\n<td>200<\/td>\r\n<\/tr>\r\n<\/tbody>\r\n<\/table>\r\n<\/figure>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><em>Die Werte dienen zur Orientierung. Die genauen Ma\u00dfe findest Du immer direkt am jeweiligen Artikel.<\/em><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">So misst Du richtig<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<ol class=\"wp-block-list\">\r\n<li>Nimm ein flexibles Ma\u00dfband.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Stell Dich locker hin und zieh den Bauch nicht ein. Du willst eine Unterhose f\u00fcr Deinen echten Alltag, nicht f\u00fcr die drei Sekunden vor dem Spiegel.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Lege das Ma\u00dfband waagerecht um Deinen K\u00f6rper, genau an der Stelle, an der der Bund sp\u00e4ter sitzen soll.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li>Miss locker, ohne das Band einzuzw\u00e4ngen.<\/li>\r\n<\/ol>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wie Du die Bundweite f\u00fcr Hosen misst und warum sich die Werte unterscheiden k\u00f6nnen, erkl\u00e4rt unser <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/die-richtige-hosengroesse-finden\/\">Hosengr\u00f6\u00dfen-Ratgeber<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-86b3c2a9 alignfull uagb-is-root-container\">\r\n<div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-4ad75e10\">\r\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1254\" height=\"1254\" class=\"wp-image-4598\" src=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gedehnte-Boxershort-mit-einem-Mssband.png\" alt=\"Gedehnter Bund bei einer Boxershort \" srcset=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gedehnte-Boxershort-mit-einem-Mssband.png 1254w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gedehnte-Boxershort-mit-einem-Mssband-150x150.png 150w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gedehnte-Boxershort-mit-einem-Mssband-300x300.png 300w, https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Gedehnte-Boxershort-mit-einem-Mssband-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1254px) 100vw, 1254px\" \/><\/figure>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-f2c8093b\">\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\" style=\"margin-top: 0px; margin-bottom: 0px; padding-top: 0px; padding-bottom: 0px;\">Gedehnt und ungedehnt: die zwei wichtigsten Zahlen<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Bei jeder Unterhose gibt es zwei Bundma\u00dfe: die Bundweite ungedehnt, also im entspannten Zustand, und die Bundweite vollgedehnt, also so weit, wie sich der Bund maximal ziehen l\u00e4sst. <strong>F\u00fcr optimalen Komfort sollte Dein gemessener Umfang zwischen diesen beiden Werten liegen.<\/strong><\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Liegt Dein Ma\u00df nah am ungedehnten Wert, sitzt der Bund locker. Liegt es nah am vollgedehnten Wert, sitzt er straff, und das ist genau der Bereich, in dem B\u00fcnde einschneiden. Wer es entspannter mag, schaut sich in diesem Fall die n\u00e4chste Gr\u00f6\u00dfe an.<\/p>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Weil Unterw\u00e4sche je nach Hersteller unterschiedlich ausf\u00e4llt, lohnt sich der Blick auf diese Werte bei jedem einzelnen Artikel. Bei Pfundskerl werden die Artikel von Hand vermessen, deshalb findest Du die Bundweite gedehnt und ungedehnt direkt in der Gr\u00f6\u00dfentabelle am Produkt. Wenn Du unsicher bist, f\u00fchrt Dich unser <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/groessenberater\">Gr\u00f6\u00dfenberater<\/a> Schritt f\u00fcr Schritt durchs Messen.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Die passende Unterhose f\u00fcr jede Situation<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<ul class=\"wp-block-list\">\r\n<li><strong>Anzug und helle Hosen:<\/strong> Pants oder Slip, damit sich keine Falten abzeichnen. Unter d\u00fcnnen, hellen Stoffen scheinen dunkle Unterhosen durch, greif hier lieber zu Wei\u00df oder Hellgrau.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><strong>Jeans und Alltag:<\/strong> Pants, gern mit etwas l\u00e4ngerem Bein.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><strong>Sport, Wandern, Gartenarbeit:<\/strong> Lange Pants aus Funktionsmaterial. Sie bleiben am Platz, auch wenn Du Dich viel bewegst. Passende Sportbekleidung gibt es bei <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/p-active-performance-die-passt\/\">p ACTIVE<\/a>.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><strong>Hochsommer:<\/strong> Funktionsmaterial oder, unter einer weiten Leinenhose, auch mal luftige Boxershorts.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><strong>Winter:<\/strong> Lange Pants halten die Oberschenkel w\u00e4rmer als ein Slip.<\/li>\r\n\r\n\r\n\r\n<li><strong>Zuhause und nachts:<\/strong> Weite Boxershorts. Hier st\u00f6rt es niemanden, wenn mal etwas wandert.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Einen \u00dcberblick \u00fcber alle Schnitte findest Du in unserem Sortiment f\u00fcr <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/Sortiment\/Unterwaesche\/Boxershorts-Pants\/\">Boxershorts &amp; Pants<\/a> und <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/Sortiment\/Unterwaesche\/Unterhosen\/\">Unterhosen<\/a>. Was obenrum dazu passt, erkl\u00e4rt unser Beitrag \u00fcber <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/unterhemden-arten-fuer-herren-in-grossen-groessen\/\">Unterhemden in gro\u00dfen Gr\u00f6\u00dfen<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Wann die alte Unterhose weg muss<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Unterw\u00e4sche ist das Kleidungsst\u00fcck, das am l\u00e4ngsten im Schrank bleibt, obwohl es seinen Job l\u00e4ngst nicht mehr macht. Ein paar Zeichen, dass es Zeit f\u00fcr Ersatz ist:<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list uagb-block-61e4ab7d\">\r\n<div class=\"uagb-icon-list__wrap\">\r\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-b7094c5e\"><span class=\"uagb-icon-list__label\">Der Bund wellt sich, liegt nicht mehr flach an oder hat seine Spannung verloren<\/span><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-2d5fe831\"><span class=\"uagb-icon-list__label\">Das Gummi knistert beim Dehnen oder zeigt feine Risse<\/span><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-9a1c76f0\"><span class=\"uagb-icon-list__label\">Der Stoff ist d\u00fcnn geworden oder hat Kn\u00f6tchen<\/span><\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<div class=\"wp-block-uagb-icon-list-child uagb-block-e03b58d4\"><span class=\"uagb-icon-list__label\">Die Beine sind ausgeleiert und rollen sich schon beim Anziehen hoch<\/span><\/div>\r\n<\/div>\r\n<\/div>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Mit der richtigen Pflege h\u00e4lt gute Unterw\u00e4sche deutlich l\u00e4nger. Wasch sie nach den Angaben auf dem Etikett und sei vorsichtig mit hoher Hitze im Trockner, denn Elasthan verliert dadurch schneller seine Spannkraft. Weitere Tipps findest Du in unseren <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/8-tricks-fuers-richtige-waschen\/\">8 Tricks f\u00fcrs richtige Waschen<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Unser Tipp:<\/strong> Wenn Du einen neuen Schnitt oder eine neue Gr\u00f6\u00dfe ausprobierst, bestell nicht gleich den gro\u00dfen Vorrat. Teste erst eine einzelne Unterhose oder einen kleinen Pack und trag sie einen ganzen Tag, mit Treppen, Mittagessen und Autofahrt. Wenn sie abends noch da sitzt, wo sie morgens sa\u00df, hast Du Deinen Favoriten gefunden. Dann lohnt sich ein Blick in unsere <a href=\"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/sortiment\/multipacks\/\">Multipacks<\/a>.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">&nbsp;<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h2 class=\"wp-block-heading\">H\u00e4ufige Fragen zu Unterw\u00e4sche in gro\u00dfen Gr\u00f6\u00dfen<\/h2>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Boxershorts oder Pants: Was ist bei gro\u00dfen Gr\u00f6\u00dfen bequemer?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das h\u00e4ngt davon ab, was Dir wichtiger ist. Pants liegen an, rutschen weniger hoch und sch\u00fctzen die Oberschenkel vor Reibung. Weite Boxershorts sind luftiger und schn\u00fcren nirgends ein, wandern an kr\u00e4ftigen Oberschenkeln aber leichter nach oben. F\u00fcr den Alltag unter Hosen sind Pants mit etwas l\u00e4ngerem Bein f\u00fcr viele M\u00e4nner die bequemere Wahl.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Was bedeutet Unterhosen-Gr\u00f6\u00dfe 10 oder 12?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das sind deutsche W\u00e4schegr\u00f6\u00dfen. Gr\u00f6\u00dfe 10 entspricht etwa 4XL, Gr\u00f6\u00dfe 12 etwa 5XL. Zur Orientierung liegt die Bundweite bei Gr\u00f6\u00dfe 10 bei rund 122 cm, bei Gr\u00f6\u00dfe 12 bei rund 128 cm. Die genauen Ma\u00dfe stehen immer am jeweiligen Artikel.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Warum rutschen meine Boxershorts immer hoch?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Weil die Oberschenkel beim Gehen aneinander reiben und den Stoff bei jedem Schritt ein St\u00fcck nach oben schieben. Kurze, lockere Beine sind daf\u00fcr besonders anf\u00e4llig. Abhilfe schaffen ein l\u00e4ngeres Bein, ein anliegendes Material mit Elasthan und die richtige Gr\u00f6\u00dfe.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Welche Unterhose hilft gegen Scheuern an den Oberschenkeln?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Lange Pants, deren Bein bis etwa zur Mitte des Oberschenkels reicht. Sie legen eine Stofflage zwischen die Beine, sodass die Haut nicht direkt aneinander reibt. Achte zus\u00e4tzlich auf flache N\u00e4hte und ein Material, das Feuchtigkeit gut abgibt.<\/p>\r\n\r\n\r\n\r\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Welche Unterw\u00e4sche trage ich unter einer hellen Anzughose?<\/h3>\r\n\r\n\r\n\r\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Eng anliegende Pants oder einen Slip in Wei\u00df oder Hellgrau. Weite Boxershorts werfen Falten, die sich unter dem Anzug abzeichnen k\u00f6nnen, und dunkle Farben scheinen durch d\u00fcnne, helle Stoffe hindurch.<\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Morgens um sieben ist die Welt noch in Ordnung. Die Unterhose sitzt, der Bund liegt da, wo er hingeh\u00f6rt. 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