{"id":1599,"date":"2023-06-28T11:43:25","date_gmt":"2023-06-28T09:43:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/?p=1599"},"modified":"2025-10-21T13:30:05","modified_gmt":"2025-10-21T11:30:05","slug":"die-beste-kleidung-bei-hitze-und-tipps-zum-abkuehlen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pfundskerl-xxl.de\/blog\/die-beste-kleidung-bei-hitze-und-tipps-zum-abkuehlen\/","title":{"rendered":"Die beste Kleidung bei Hitze und Tipps zum Abk\u00fchlen"},"content":{"rendered":"

Klettern die Temperaturen in Richtung der 30-Grad-Marke oder sogar dar\u00fcber, ist f\u00fcr viele Pfundskerle Schwitzen angesagt und es stellt sich die Frage: \u201eWas soll ich anziehen?\u201c. Mit unseren Bekleidungstipps f\u00fchlst Du Dich auch bei Hitze wohl und bist im B\u00fcro passend angezogen. Au\u00dferdem verraten wir Dir, wie Du einen k\u00fchlen Kopf an hei\u00dfen Tagen beh\u00e4ltst<\/p>\n

Sommerkleidung f\u00fcr Herren: Diese Outfits sorgen f\u00fcr ein frisches Gef\u00fchl<\/h2>\n

Je luftiger, desto besser: Kleidung gegen Schwitzen sollte m\u00f6glichst viel Haut frei lassen und eher weit als eng sitzen. Sofern es der Dresscode in Deinem Job gestattet, sind kurze Hosen<\/a> ideal. F\u00fcrs B\u00fcro bieten sich Chino-Bermudas und Jeans-Shorts mit Stretch an. In der Freizeit kannst Du auch zu bequemen Shorts mit breitem, elastischem Bund, Cargo-Shorts und kurzen Funktionshosen greifen. Dazu passen bequeme Hemden<\/a> mit Kurzarm, Poloshirts mit ihrer luftigen Waffelstruktur oder T-Shirts. Letztere kannst Du f\u00fcr eine maximale Bel\u00fcftung ohne Arm w\u00e4hlen: Tank Tops sehen l\u00e4ssig aus und bieten Dir viel Bewegungsfreiheit \u2013 perfekt f\u00fcr Sport und Aktivit\u00e4ten wie Gartenarbeit. Im Liegestuhl, am See oder im Freibad ist Bademode<\/a> angesagt: Mach es Dir in einer stylischen Badeshorts so richtig bequem und genie\u00dfe die Abk\u00fchlung im Wasser!<\/p>\n

K\u00fchlende Stoffe und helle Farben: So l\u00e4sst sich der Sommer genie\u00dfen<\/h2>\n

\"SommerkleidungAls atmungsaktives, nat\u00fcrliches Material ist Baumwolle f\u00fcr Herren-Bekleidung bei Hitze gut geeignet. Besonders angenehm f\u00fchlt sich Baumwolle in Seersucker-Qualit\u00e4t an: Durch die kreppartige Struktur liegt der Stoff angenehm leicht und luftig auf der Haut \u2013 perfekt f\u00fcr Hemden und Shorts! Ist ein elegantes Businesshemd gefragt, empfehlen sich Varianten aus Popeline. Die leichte Baumwolle sieht hochwertig aus und ist in der Regel b\u00fcgelfrei. Ein super Tipp ist zudem Bekleidung aus Leinen<\/a>: Die Naturfaser ist ebenfalls wunderbar luftdurchl\u00e4ssig und atmungsaktiv. Beim Sport spielen synthetische Stoffe ihre St\u00e4rken aus. Sie leiten die K\u00f6rperfeuchtigkeit nach au\u00dfen ab, wo sie verdunsten kann. Dadurch klebt die Kleidung bei Deinen Aktivit\u00e4ten weniger am K\u00f6rper. Unabh\u00e4ngig vom Material ist bei Sonne helle Bekleidung vorteilhaft: Sie heizt nicht so auf wie dunkle.<\/p>\n

Unterw\u00e4sche, Schuhe und Accessoires \u2013 von Kopf bis Fu\u00df auf W\u00e4rme eingestellt<\/h2>\n

\"K\u00fchlendeDenk auch an die passende Unterw\u00e4sche bei Hitze: Ein Unterhemd aus Baumwolle saugt den Schwei\u00df auf und minimiert das Risiko von Flecken unter den Achseln, wenn Du ein Hemd tr\u00e4gst. Boxershorts<\/a> f\u00fchlen sich mit ihrem weiten Schnitt im Sommer luftiger an als Slips<\/a>. Offene Freizeitschuhe<\/a> wie Sandalen, Clogs und Pantoletten lassen viel frische Luft an die F\u00fc\u00dfe. Als geschlossene Schuhe sind Textil-Sneaker in Kombination mit kurzen Socken eine gute Wahl. Badeschuhe<\/a> begleiten Dich zum Chillen am Wasser. Vergiss auch nicht, den Kopf vor der starken Sonneneinstrahlung zu sch\u00fctzen. Leichte Caps<\/a> mit einem Netzeinsatz am Hinterkopf oder Strohh\u00fcte sorgen f\u00fcr Beschattung und gute Bel\u00fcftung gleicherma\u00dfen.<\/p>\n

Tipps bei Hitze: So beh\u00e4ltst Du einen k\u00fchlen Kopf<\/h2>\n

\"TippsWenn es irgendwie geht, solltest Du verschwitzte Kleidung ruhig auch tags\u00fcber mal wechseln. Ein Ersatzhemd im B\u00fcro aufzubewahren, ist ohnehin immer eine gute Idee. Landet beim Mittagessen So\u00dfe darauf, hast Du vor dem Kundentermin einen sauberen Ersatz parat. Bei Unterw\u00e4sche gilt insbesondere im Sommer: Lieber einmal zu viel frisch anziehen als einmal zu wenig. Regelm\u00e4\u00dfiges L\u00fcften am fr\u00fchen Morgen und sp\u00e4ten Abend, Jalousien und Markisen f\u00fcr die Beschattung tags\u00fcber und viel zu trinken sind bew\u00e4hrte Ma\u00dfnahmen, um Hundstage gut zu \u00fcberstehen. In unserem Beitrag \u201eDie besten Kniffe f\u00fcr Hitzetage<\/a>\u201c findest Du weitere Tipps und Strategien f\u00fcr den Hochsommer.<\/p>\n

Wie sehen Deine pers\u00f6nlichen Bekleidungstipps f\u00fcr die Sommermonate aus und wie k\u00fchlst Du Dich am liebsten ab? Lass es uns gerne im Kommentarfeld wissen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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